Seminar

 

Berufsrolle & Persönlichkeitsentwicklung

Kindertagespflege Spezial - Damit das Fass nicht überläuft

Stressmanagement für Kindertagespflegepersonen

Die Anforderungen, denen wir im beruflichen wie im privaten Alltag ausgesetzt sind, bringen uns oftmals an unsere persönlichen Grenzen. Wir fühlen uns gestresst, ausgelaugt und haben das Gefühl, dass uns alles über den Kopf wächst. Damit es gar nicht erst so weit kommt, ist es wichtig persönliche „Stressoren" zu identifizieren, Grenzen zu kennen und Überforderungssymptomen hilfreich zu begegnen. Wir erarbeiten geeignete Strategien zum konstruktiven Umgang mit Anforderungen und definieren individuelle Ziele für einen stressreduzierten, gesunden Alltag.

  • Hintergrundwissen zu Entstehung und Folgen von Stress
  • Was erzeugt bei mir Stress?
  • Persönliche Strategien gegen Stress herausarbeiten
  • Verschiedener Entspannungstechniken kennenlernen
  • Achtsamkeit gegenüber sich und anderen erfahren
  • Burn-out-Prävention


Zielgruppe: Dieses Seminar richtet sich ausschließlich an Kindertagespflegepersonen!

Bitte senden Sie uns im Nachgang zu Ihrer Anmeldung per Mail an: jeuck@bbseminar.de
einen Nachweis Ihrer Pflegeerlaubnis zu.

Seminarzeiten:

Das Seminar besteht aus zwei Terminen:

22.05.2023; von 17:30 - 20:30 Uhr
26.05.2023; von 17:30 - 20:30 Uhr

Termine

Datum Ort Referent Seminarnr. Preis    
22.05. - 26.05.2023 Online-Seminar, OS Katja Kuttler OS 641 05 01 90 € anmelden