Selbst Kinder sind heute oft schon enormem Stress ausgesetzt. Der Leistungsdruck und gesellschaftliche Prämissen, die vorgeben, was Kinder am besten alles können sollen, nehmen zu. Sie erleben oftmals ein Ungleichgewicht zwischen Aktivitäten und Ruhephasen und verlernen dabei, ihren Körper zu spüren und auf ihn zu hören.

In diesem Seminar bekommen Sie Einblicke in Achtsamkeitsübungen für Kinder. Zudem wird praxisnah vermittelt, wie Sie Kinder darin unterstützen, einen achtsamen Umgang mit sich selbst zu bewahren und welche positiven Auswirkungen dies auf die kindliche Entwicklung hat.