Seminar
Berufsrolle & Persönlichkeitsentwicklung
Endspurt im Beruf Ruhestand und dann?
Die Übergangsphase gesund und fit gestalten
- Der Gedanke an den Ruhestand kann gemischte Gefühle hervorrufen, insbesondere nach einer langen beruflichen Laufbahn mit allen Höhen und Tiefen. Die Fülle an Erfahrungen und die Vertrautheit mit dem Berufsalltag stehen im Kontrast zu den nachlassenden Kräften und länger werdenden Regenerationszeiten. Dabei ist es eine Herausforderung, motiviert und engagiert zu bleiben. Mit dem Übergang in den Ruhestand geht eine bedeutende Lebensveränderung einher. Um sich eine zufriedenstellende Lebensqualität und die Gesundheit zu erhalten, ist es wichtig, sich frühzeitig mit dem Ausstieg aus dem Berufsleben und mit der Zeit danach auseinanderzusetzen. Dieses Seminar widmet sich den letzten Berufsjahren und den ersten Schritten in den Ruhestand. Es vermittelt theoretisches Wissen und praktische Übungen, um den Übergang in den neuen Lebensabschnitt aktiv und sinnvoll zu gestalten. Dabei spielt das Bewusstsein darüber, wie man für das körperliche und seelische Wohlbefinden sorgen kann, eine entscheidende Rolle.
- Mein Berufsleben eine vorläufige Bilanz
- Übergang vom Berufsleben in den Ruhestand
- Gesundheitsvorsorge
- Zusammenhang von Arbeit, Ruhestand, Sinn, Partnerschaft, Gesundheit und Glück
- Alltagstaugliche Übungen zur Stressbewältigung
- Methoden für Achtsamkeit und Entspannung
Seminarzeit
Dieses Seminar findet von 9:00-16:30 Uhr statt.
Termin
| Datum | Ort | Referent | Seminarnr. | Preis | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.06. - 08.06.2026 | Frankfurt am Main | Christine Diepold | FM 236 06 26 | 178 € | anmelden |
Datum:
08.06. - 08.06.2026
08.06. - 08.06.2026
Ort:
Frankfurt am Main, HE
Frankfurt am Main, HE
Referent:
Christine Diepold
Christine Diepold
Seminarnr.:
FM 236 06 26
FM 236 06 26
Preis
178 €
178 €
