Berufsbildungsseminar e.V.

Berufsrolle & Persönlichkeitsentwicklung

Mit allen Sinnen genießen!

Genusstraining und Entspannung

    In unserer hektischen Zeit können wir schon einmal unsere Genussfähigkeit verlieren und vergessen, wie wichtig Entspannung ist. Wir nehmen manchmal alles nur noch oberflächlich wahr und erfreuen uns dann an wenigen Dingen. Vielleicht wissen wir gar nicht mehr, was uns wirklich gut tut. Dieses Tagesseminar verbindet zwei wichtige Dinge: Entspannung und Genuss. Lernen Sie durch wirkungsvolle Techniken wohltuende Entspannungsmethoden kennen und erfahren Sie, wie Sie mit allen Sinnen genießen können, wie Sie wieder lernen zu genießen und was Genuss für Sie ganz persönlich bedeutet. Gönnen Sie sich einen kleinen Urlaub vom Alltag: Sie werden riechen, fühlen, hören und sehen. Und vor allen Dingen werden Sie genießen und entspannen.
  • Theoretische Einführung und viele praktische Übungen
  • Atementspannung
  • Farbentspannung
  • Aromaentspannung
  • Basisübungen: Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung
  • Fantasiereisen und Meditationen
    Bitte mitbringen: Warme Socken, eine Decke, eine Iso-Matte und ein Kissen

Seminarzeit

Dieses Seminar findet von 9:00 - 17:00 Uhr statt.

Termin

Marco Trauth zum Referenten-Profil
26.04. - 26.04.2018 Wernau, BW WE 089 04 18 112 € anmelden



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