Berufsbildungsseminar e.V.

Berufsrolle & Persönlichkeitsentwicklung

(Aus-)Zeit zum Krafttanken

Ressourcensuche und aktive Entspannung für den Berufsalltag

    Sie wünschen sich eine Auszeit von den Belastungen Ihres beruflichen Alltags? Sie möchten abschalten von Lärm, Konflikten und Stress und suchen nach einem schönen Ort, an dem Sie neue Kraft für sich und die täglichen Herausforderungen tanken können? Wir wissen, dass vor allem Menschen in sozialen Berufen Gefahr laufen auszubrennen. Vielen fällt es schwer, im Alltag innezuhalten und sich für eigene Bedürfnisse bewusst Raum und Zeit zu nehmen. Doch dies ist wichtig, um zu spüren, was die Energie raubt und woraus neue Kraft geschöpft werden kann. Eine gute Selbstfürsorge und die Fähigkeit, die innere Balance zu finden, sind unabdingbar, damit Sie Ihren Beruf auf Dauer zufrieden und gesund ausüben können. Dieses Wochenende bietet Ihnen die Möglichkeit, aus dem beruflichen Alltag herauszutreten und bewusst einzutauchen in genau diese "Auszeit". Verschiedene Übungen zur Körperwahrnehmung, einfache Elemente aus dem Yoga und meditative Entspannungseinheiten helfen Ihnen dabei, zur Ruhe zu kommen und Ihre innewohnenden Ressourcen zu stärken. Neben vielen praktischen Übungen machen Sie sich auf die Suche nach Ihren Kraftquellen und finden Wege, Ihr Potenzial noch besser zu nutzen. Decken Sie die Saboteure und Hindernisse Ihres Alltags auf. Entwickeln Sie Strategien, diese zu überwinden und üben Sie, gelassener und selbstbestimmter zu handeln. Aus diesem Wochenende gehen Sie gestärkt hervor: Sie schöpfen Kraft und gewinnen Klarheit, haben wieder mehr Zugriff auf Ihre Ressourcen und können entspannter in den Alltag starten. Die Seminare beginnen am Freitagabend um 17.00 Uhr und enden am Sonntag nach dem Mittagessen.
      Bitte mitbringen: Meditationskissen, falls vorhanden Matten und Decken, Kissen oder großes Handtuch, bequeme Hose, warme Socken Die Seminare beginnen am Freitagabend um 17:00 Uhr und enden am Sonntag nach dem Mittagessen.

    Seminarzeit

    Dieses Seminar findet von 9:00 - 17:00 Uhr statt.

    Termin

    Jutta von Ochsenstein-Nick zum Referenten-Profil
    27.04. - 29.04.2018 Immenstaad am Bodensee, BW IM 962 04 18 250 € anmelden



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